在这炎炎夏日，我从凉爽的东北城市——长春来到上海，参加这次关于运动人体科学理论与技术前沿知识的暑期培训班，收获颇丰。首先，受益最多的是我的学生。我在吉林体育学院做教师，主讲课程除《运动生理学》和《运动解剖学》两门主干课外，还为运动人体科学系学生讲授《运动人体科学实验方法与技术》课程，该课程主要内容就是运动人体科学研究中常用的测试指标的经典测试方法与操作技术，以及前沿科技在此领域的应用，与本次培训课程的内容密切相关。所以，通过这10几天的学习，使我受益良多，我将用一个假期的整理和沉淀，把所学知识融入到下学期的教学中，不仅给学生带去全新的研究方法与技术，更多的是给予他们研究的意识、理念和思路，为其今后的工作和学习起到促进作用。其次，对于我个人来讲，从大学三年级开始协助老师为大一学生授课开始，至今已从事教学工作已有10年，在这十年里积累了一些教学经验，同时也遇到了很多的困惑和问题，在这次培训中都得到了一一的解决，也对以往接触到的理论有了新的理解和诠释。对我将来的教学和科研起到了很大的推动作用。最后，10天的学习，21位专家的激情讲授，为我未来的教学和科研明确了方向，树立了标杆，使我受益终身。