2011年7月1日--7月12日，我非常荣幸的参加了2011年“运动人体科学理论与技术前沿”上海市研究生暑期学校的学习，我格外珍惜这次学习的机会。通过短暂而紧张的两周学习，我受益匪浅，学到许多新概念、新知识、新内容，对我今后的学业和事业的发展必将有很大的帮助。

都是来自不同的城市的我们,都抱有满腔的热血来到上体学习，一群敏锐，直率，有着远大理想的年轻人走到了一起,自由的相互交往，彼此学习。上体为我们安排了运动人体科学的各门课程，每门课程都请了各个领域的有成就的前辈们，让我们获得了最新的，最具权威的新知识，通过于老师们的互动环节解决了我们的疑难问题。通过这将近半个月的学习，更加的激发了我们对学习的积极性，树立了我们为今后努力学习的信心，我们收获了很多。

在本次学习中，我对王于领教授的康复学和陈文鹤教授的运动减肥的授课感触颇深。通过他们深情并茂的讲解，我对康复学和运动减肥有了新的认识。以前我们的目光太狭小，没有将这两门学科广泛的应用，只是浅显了解，只知皮毛，还认为自己热爱，现在我深刻的认识到自己的知识匮乏，想从事这方面的研究还欠缺很多。通过教授的点播，给了我们很多新想法，新思路，新希望。引领了我们在今后学习中的目标方向。在此次学习中，特别想说十分赞赏乔德才教授的讲说，生动激昂，给了我们一堂激情活力的SPA。

通过这次培训我收获了很多的东西，让我更清醒的认识到自己的诸多不足之处，我一定要好好地总结这次培训学到的理论知识，结合实践，将这次所学知识，融会贯通，研究分析，力争把自己的专业知识水平提高到一个新的高度。

在此，特别的感谢暑期学校给了我们这样一个学习的平台，不但让我们学到更多知识，还让我们接触到全国各省市的运科专业的同学老师，给了我们一个相互交流的机会，使我们交到了更多的朋友。刚到上体报到，我们就感受到了亲切，感受到了无微不至的照顾，为我们准备了齐全的吃住条件，让我们在一个良好的环境下学习。为了不使学习的枯燥乏味，还准备了很多让大家放松，相互熟悉的活动，破冰，交流会，外出郊游，都特别的成功，起到了相应的效果。再次感谢上体，感谢为我们的到来，默默的做着准备工作的老师们和同学们，我们真的很感动！

在这12天的紧张学习中，给予我们最多欢笑，最多关心的娄老师，在这里我们向您说声，您辛苦了！我们感受到了您的热情幽默，您无微不至的关心，和您辛苦的付出。您给我们留下了深刻的印象，我衷心的祝您永远年轻漂亮，事业有成，事事顺心！

最后给暑期活动提个小小的建议，外出郊游活动可以改成拓展训练。拓展训练既能增强学生的的身体素质，最重要的是增强大家的团队合作意识，使团体更融洽，使大家能够互相帮助，更加亲切。

祝上海体育学院暑期学校越办越好！