第一次来上海，第一次坐地铁，第一次遇见这么多运动人体科学方面的专家，时间飞快，从7月1日至今，12天的学习即将结束，总体感觉意犹未尽，非常留恋！个人在此回顾总结有以下几点：

首先，对个人来讲增长了很多专业知识，大幅度的开阔了视野。十多天的专家连续授课，让我全方位、多角度、更深入的了解学习运动人体科学方面的前沿知识与发展情况，各个专家的学识与见解以及各自研究领域都给我们年轻的一代以引领和很大的激励，对运动人体科学专业的自身方向和定位更加明确，更重要的是对自己的定位与发展起到及时雨的作用。此次上体暑期学习之旅让我见识了先进的实验仪器与丰富的科研成果以及强大的科研团队，还有这里浓厚的学习氛围，时间虽短但是开学典礼上上海市学位办领导及上体章院长等领导的讲话与殷切希望历历在目。陈佩杰、王启荣、王人卫等教授关于科学健身、运动康复、生理生化方面内容的用心讲解与指导，还有各位实验员及庄洁、任杰老师认真悉心讲解指导生理、心理实验室先进仪器的用途与用法。这一切的一切不仅让我学到了知识、开阔了眼界，更重要的是上体的这次学习给我留下了深刻的记忆与思想认识的很大提高。

其次，很感激上海市学位办、上海体院能给我们这次免费高质量学习交流的机会。因为我在这么多年的学习生活中从未密集性的接触过这么多权威专家与教授，不仅向名师专家学习，更重要的是结识了这么多的业内权威人士，对我们以后学习和发展打下了坚实的基础，因为有了主办和承办单位人力物力的支持才有了我们来自全国各地学员学习交流的平台，给我们年轻一代以后学术研究搭建了一个坚实有力的平台，为我们构建了一个“劲往一块使、心往一处想”的有力团队，为以后更好的搞科研、发展体育事业奠定了坚实基础。

最后，谈谈我个人的重要收获：第一，通过这次学习我更加认识到了团队建设的重要性，构建一个有力的团队来做事比个人努力要好的多、进步快的多、对社会贡献大的多，各行各业都是这个理儿。事情需要大家做，成功喜悦共分享。有了这种胸怀、这种格局、这种思维以及这种强烈的意识给个人成功奠定了厚实的基础，这是我本次学习在思想上的最大收获；第二，体育科研的创新化、生活化。看见上体师生自己研发的惯性哑铃、阻力助力机等仪器产品，给我启发很大。生活中我们也常用哑铃，但从未想过改良和创新，我想将创新意识带入到以后的教学训练中，在工作生活中勤动手、善琢磨、多动脑、求研发、求创新，时刻保持学研共进的状态。

第三，在本次暑期学习中，从娄淑杰教授身上我们学到了什么是敬业精神，什么是爱生如爱子，什么是用心管理、用心做事，这将是我们年轻一代受用不尽的无形财富。

希望暑期学校越办越好，希望上体的发展更上一层楼！

顺祝各位领导、老师、同学一切都好！