正当我为如何更有意思又更有意义地度过这一季炎夏的时候，2011年上海研究生暑期学校为我提供了恰到好处的契机。这是我第一次来上海，这里如我想象中一样漂亮、精彩。而让我觉得最精彩且不虚此行的，是上海体育学院精心安排的学术饕餮。

原本我想把这次活动当做一次旅行，因为很多所谓的学术会议只是走走形式而已，但是当我看到学校对待此次活动的严谨态度；当我看到学校制定的严格的签到制度；当我看到上海体育学院为了营造良好的学习交流氛围而做出的努力，我便知道，这是一次真正高水平的学习和交流的机会，也一定是一次能学有所获的机遇。

总的来说，我此次活动的最大体会就是受益匪浅。具体来说，引用周成林老师的话就是：“也许这次安排的课程不完全是你研究的领域，重要的也不是知道老师如何搞科研、做研究，重要的是要学习这些专家老师科学研究的思路，分析他们看问题的角度和提出的观点，了解他们研究的方法，掌握他们评价的手段。如何借助以上各点达到你最终要达到的效果，这才是我们应该从中学习到并且吸收掌握的。”除了各位专家老师与我们分享的各领域科研的前沿问题，我觉得我的另一大收获就是专家们对科学所秉持的严谨态度，和对研究所保有的不卑不亢的精神。正所谓先成人再成才，比起做研究，一个端正的科研态度反而显得更加重要。专家们对待科研的态度，我认为，比科研本身更值得我们去学习。

尽管十二天的课程密度和强度都很大，但是各位专家老师富有个人特色和专业技术含量很高的讲解却让我们乐此不疲。每位专家都用自己丰富的阅历和经历为我们呈现了高水平的学术盛宴，其中让我印象最为深刻的是乔教授和庄老师的课。乔教授讲授的内容是中枢性疲劳机制，我并不是生理生化方向的研究生，但是听完乔教授慷慨激昂的演讲以后，我竟然有一种意犹未尽的感觉。神经信号的传导在生理的学习过程中是比较基础却又比较复杂的一套理论，乔教授把晦涩难懂的知识用生动幽默的方式传达给我们，在很大程度上帮助我深刻记忆和理解了相关的知识。记得在这堂课上，同学们的掌声不时自发地响起，我想这就是乔教授学术魅力和成就的最直接体现吧。庄老师的授课内容是实验示范。实验是做科学研究必不可少的一道程序，也是与科研成果最密切相关的。在庄老师的带领下，我参观了上海体育学院的生理生化实验室，几个小时下来，我真的觉得大开眼界。我见到了很多在平时没有机会见到的各种先进仪器设备、庄老师不仅详细讲解了每种仪器的应用范围和操作方法，还让我们参与体验，这种机会让我觉得实在难能可贵。我也会把在这里看到和学到的资源带回学校，把目前应用最前沿的设备和技术反馈给本专业。更全面更专业的仪器设备会给研究生的论文开拓出更广阔的空间，也会给研究生提供更多研究方向的灵感。如果说哪一节课最有实用的意义和价值，我个人认为无疑应该是庄老师的这次实验课。

除了各位专家老师的课程，对我帮助最大的是7月5日晚上举行的小型讨论会。尽管讨论的环境十分舒适和轻松，但是讨论的气氛十分严肃和认真。我所提出的困惑和问题也得到了大家积极的建议和指导。“忠言逆耳利于行”——我相信大家集思广益得出的中肯建议和指导意见对我现在的研究生学习甚至未来的学习和工作都会有实质性的帮助。通过与大家的交流，我也意识到了自身存在的不足，和与其他人在科研方面的差距。我想这次讨论会给我留下的不仅是宝贵的建议和友谊的财富，更是对我以后学习和科研的鞭策。

总之，这是一次难忘的经历。我十分感谢上海体育学院为运动人体科学专业研究生提供这样优秀和高端的学习交流平台；十分感谢上海体育学院为保证此次学习班顺利进行所作出的努力；也十分感谢倾囊相教的各位优秀专家，和在此次学习过程中给予我帮助和建议的同学们，以及班主任娄老师尽心尽力的组织和贴心周到的关怀。如果以后还有机会，我希望我还能坐在这里，聆听各位专家的教诲。

最后，谢谢上海体育学院！谢谢各位专家老师！谢谢娄老师！谢谢所有同学！