作为一名学习医学的学生，因为专业的缘故一直都在努力寻求运动人体科学领域的知识，希望通过对运动人体科学知识的学习，来巩固自己在本专业相关知识方面的欠缺，提高自己的临床技能，希望通过学科之间的交叉学习来探寻有关疾病新的治疗方法和手段。但是，因为学科之间缺少交流和学习的机会，一直以来对运动人体科学缺乏深入的了解和学习，自己所了解到的知识只是一些皮毛，甚至根本不知道运动人体科学是做什么的。很荣幸能参加上海体育学院举办的“2011年上海市暑期学校•运动人体科学理论与技术前沿”的学习，在这里我不仅学到了知识、开拓了视野，同时也结识了许多运动人体科学方面给的朋友，对运动人体科学也有了深入而广泛的了解。我将从以下几个方面来谈一下自己的学习心得。

一、转变。在来学习之前，在我的脑海里一直有个想法，就是我们运动人体科学专业的学生到底是什么样子的呢？是不是都是很壮的体育健将呢？但是，开学的那一天我就知道了答案。我和他们之间没有那么大的差别，有的只是专业的和知识领域的不同而已。但我仍然觉得我们之间没有太大的距离，不仅仅是身体上的，更是知识上的共同点——我们都是在关注人体，关注人体结构和功能恢复和提高。所以，通过本次暑期学校的学习和接触，使我对运动人体科学这个专业有了科学的认识，转变了以前对这个学科和老师同学的认识。

二、感谢。非常感谢上海体育学院举办这么好的暑期学校，更是感谢暑期学校能够给我这么难得的一次学习机会。感谢暑期学校的每一位辛苦工作的老师和学生，是你们细心周到的安排，才是我们这些来自全国各地的学生和老师有了那么好的学习条件。在七月的上海，我们在炎热中不仅感到一丝丝凉爽，更从心里感到阵阵温暖。从一支牙膏、一个茶杯到一个香皂、一条毛巾，无不透露着无微不至的关心和工作的细致入微。再次感谢为本次暑期学校付出艰辛努力的每一个老师和同学，感谢能在百忙中抽出时间为我们传道授业的老师们。

三、知识。通过近两周的学习和交流，使我收获了运动人体科学领域的许多知识，从运动人体科学的科研选题，到运动人体科学科研实验的设计，再到运动人体科学研究所取得的丰硕成果，无不对我有着莫大的启发和教育，彻底改变了自己以前对运动人体科学认识。同时也使我感到在康复医学和运动人体科学方面有着广泛的结合点，康复医学有着更加专业的医学方面的知识，而运动人体科学有着运动科学方面更加专业的运动学方面的知识，如果分别深入地进行康复医学和运动人体科学两方面的深入学习，从而找到更加合理科学的运动损伤的预防和康复方法和手段，以及一些疾病通过运动科学的方法和手段来治疗，这些都会给我们无限的机遇和挑战。像运动减肥，虽然现在已经有了这方面的结合，但领域还不够广泛深入。彼此之间仍然比较孤立，康复医学仍然更多地关注于“已病”，运动人体科学仍然更多地关注体育竞技技能的提高，而不是彼此相结合的防病防损伤。因此，康复医学与运动人体科学可以互补与促进，关注于人体健康的促进，关注于疾病和运动损伤的预防。

四、启发。知识需要积累，没有广泛而深厚的知识积累，就没有薄发；术业有专攻，要想出成就，就必须在某个领域持之以恒地专研，只有这样才能取得成就；通过学科交叉进行相关领域的研究和探索，更容易获得新知识和成果。无论从事哪个专业领域，只有自己强大了，主动权才能掌握在自己手中，因此，在未来学习和就业道路上，用知识武装自我，用能力证明一切。