时光荏苒，飞速如梭，转眼我们的暑期学习班即将圆满落幕。而时，仿佛昨日的开学典礼还清晰游浮在眼前。结业典礼的姗姗来迟即将见证我们共同学习的成果，为我们求学路上又增添了一道美丽的风景线。身在其中，为之感叹！

认真的教师们那些富有激情又慷慨幽默的讲说；可爱的同学们那张张充满求识而兴奋的面孔都给我留下了深刻的印象。在此，请允许我代表东北师范大学，诚挚的感谢上海暑期学校、上海体育学院以及辛勤工作的每一位教师和同学！谢谢你们的努力付出，为我们的学习营造了良好有利的设施及条件；谢谢教师们的费心选题，使我们能够掌握最新、最前沿的理论知识；更谢谢承办单位---上海体育学院的大力支持，让我们不但拥有良好的学习环境，还让我们的生活充满了乐趣与美好的回忆！我相信在座的每一位同学都无法忘记此次上海之旅，这不仅使我们收获了知识，同时也让我们的眼界更加开阔，头脑更加清晰，思维更加敏捷，更为我们知识的宝塔又添加了一块基石。

回顾这趟上海之旅，我收获颇深。

这次的上海行让我接触到了在人体科学领域中最先进的技术仪器，了解到了最前沿的体科知识，这使我原本狭窄的知识面得到了拓展，思维方式得到了转变，又打开了对这一专业其他研究领域的大门。

教师们精心生动的课件、一丝不苟的演讲让我感触深之极，每位教师所涉及到的领域都让我为之一振，原来从没有接触到这么多的我尤感兴奋和新奇，同时也感叹知识创新的重要性与科技含量的发达性。虽然我的学校所处地域不同，环境不同，但我相信带着疑问求学与探知的欲望都是相同的。

作为运动员出身的我深知自己的基础不如其他学生好，为此，在学习中我更加的严格要求自己，仔细听讲，认真记录，生怕遗漏或疏忽了老师讲的任何一句话甚至一个字，不但如此，我还带着自己以前当运动员时遇到的一些问题来听课。非常感谢老师的耐心讲解，他们讲的有些内容的确是打开了我多年前的疑问。

比如沈勋章教授讲的骨龄的问题，曾经在当运动员时，我也有被教练叫去拍测骨龄的印象。但我那时尚小，根本不知道其原因何在，测完后教练也没有同我说过有关骨龄的事，因此当时的疑问随着训练的增多而逐渐淡忘了。而在今天，我终于理解了为什么教练员都要“先看骨龄再说话”了。

王人卫教授所讲授的核心力量训练的重要性，激发了我内心的澎湃！早些时候在运动队根本没有想过肌肉还会分这么多部位，每个部位要怎么练什么的，只是认为一味按照教练的要求认真刻苦的训练就好，却从没有想到人体肌肉群的分布在于内和外，于内的肌肉群不容易练到，但其却起着关键性作用；于外的肌肉群是教练们经常训练的大肌肉，虽然有用处，但还是要内外兼练才能达到最佳效果。训练不在量的大小，而是在于内外是否都能起到决定性的作用。在以往的训练中真的不知其所以然，然而在这次的学习中，完全解开了我多年的疑问，自己的伤病也得到的解答，谢谢教授的指导！

高炳宏教授研究的低氧训练能够科学的帮助运动员提高有氧能力；乔德才教授对运动的神经控制的研究和对运动性疲劳的深刻研究使我对运动员疲劳有的新的认识；以及何玉秀教授在对运动员机能评定上所讲授的种种方法这些清晰解说让我体会到了体育前沿的创新；还有其他教授讲授的各种前沿理论等等，让我看到了我国逐渐开始意识到科学训练的重要性以及运动科研理论的创新和仪器的先进突破，我真的感觉到作为新一代的体育科研人员肩上的重任，同时也看到了我国体育科学事业蓬勃发展的美好未来！感叹在人体科学上真的还有太多值得我们开发的新鲜事物，只要会提出问题，那答案就不会离我们太远！     

最后，再次感谢各位教授的辛勤授课！感谢上海体育学院的大力支持！我会将此次行程作为自己日后研究学习的里程碑，开拓创新，结合自己实际的运动经验，根据科学努力研究学习，争取让自己的学识更加丰富，也为人体科学领域献上微薄之力！